Người bệnh u xơ tử cung có nên ăn đậu phụ không?
Nhiều chị em lo ngại ăn đậu phụ, mầm đậu nành, uống sữa đậu làm tăng kích thước u xơ tử cung. Vậy liệu việc ăn đậu phụ, mầm đậu nành có ảnh hưởng đến người bệnh u xơ tử cung không, hãy cùng tìm hiểu thông tin qua bài viết sau.
Bạn đang đọc: Người bệnh u xơ tử cung có nên ăn đậu phụ không?
Người bệnh u xơ tử cung có nên ăn đậu phụ không? Đây là một trong những câu hỏi mà Kenshin nhận được khá nhiều từ phía người bệnh. Vậy mắc u xơ tử cung có nên ăn đậu phụ không? Hãy cùng Kenshin tìm kiếm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!
Contents
U xơ tử cung là gì?
Là sự xuất hiện của một hoặc nhiều khối u với những kích thước khác nhau bên trong cổ tử cung, Theo nghiên cứu của các chuyên gia, sự hình thành của u xơ cổ tử cung có liên quan mật thiết đến nội tiết tố estrogen trong cơ thể. Khi hormone này cao, gây rối loạn nội tiết tố nữ kích thước khối u cũng tăng lên. Bệnh thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ có estrogen cao, hiếm muộn hoặc sinh con muộn.
U xơ tử cung là sự xuất hiện của nhiều khối u có kích thước to nhỏ khác nhau ở tử cung
Các triệu chứng u xơ cổ tử cung
Khi bị u xơ tử cung, chị em thường gặp phải các triệu chứng đau từ nhẹ đến dữ dội trước và trong kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, có một số dấu hiệu dễ nhận biết khiến chị em nghĩ ngay đến bệnh u xơ tử cung, cụ thể:
- Chảy máu âm đạo: Đây là triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân u xơ tử cung, chủ yếu là rong kinh, máu kinh ra nhiều. Nếu bệnh nặng, tình trạng chảy máu âm đạo có thể tiếp tục kéo dài từ 1 đến 2 tuần.
- Thay đổi chu kỳ kinh nguyệt: Trong thời kỳ kinh nguyệt, chị em thường bị chuột rút, máu kinh ra nhiều hơn bình thường, máu kinh vón cục.
- Đau thắt lưng và vùng chậu: Cũng giống như đau bụng kinh, cơn đau bụng có thể trở nên tồi tệ hơn nếu người bệnh quan hệ tình dục.
- Tiết nhiều dịch âm đạo: Người bệnh sẽ tiết dịch nhiều hơn bình thường, tiết nhiều vào những ngày sau kỳ kinh, đôi khi có lẫn mủ hoặc máu.
- Thường xuyên đi tiểu, tiểu nhiều lần: Khối u xơ lớn gây áp lực lên bàng quang khiến chị em luôn có nhu cầu đi tiểu nhưng mỗi lần lại hiếm. Kèm theo buồn nôn và nôn.
- Bụng dưới phình to: Khối u xơ lớn khiến bụng dưới phình to giống như khi mang thai và có cảm giác như nổi cục to, gây khó chịu.
- Táo bón: Khối u không chỉ đè lên bàng quang mà còn chèn ép lên trực tràng gây táo bón.
U xơ tử cung có nên ăn đậu phụ không?
Hiện nay, có rất nhiều tranh luận về tác dụng của các sản phẩm từ đậu phụ đối với bệnh u xơ tử cung. Nhiều ý kiến cho rằng phụ nữ bị u xơ tử cung cần bỏ đậu phụ vì thực phẩm này chứa nhiều phytoestrogen, hợp chất có đặc tính giống estrogen.
Thực tế, phytoestrogen trong đậu nành có cấu tạo không hoàn toàn giống với estrogen trong cơ thể nên yếu hơn gấp nhiều lần. Do đó, các sản phẩm từ đậu nành không thể làm tăng estrogen đến mức khiến khối u xơ tử cung phát triển. Ngoài ra, các hợp chất trong đậu nành có thể giúp ức chế các thụ thể estrogen trên khối u xơ tử cung, làm giảm các triệu chứng và giảm nguy cơ u xơ tử cung.
Vì vậy, chị em bị u xơ tử cung vẫn có thể ăn các thực phẩm từ đậu nành như đậu phụ, giá đỗ. Tuy nhiên, ăn quá nhiều đậu nành có thể gây đau bụng, đầy hơi và tiêu chảy. Phụ nữ bị u xơ tử cung nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng đậu phụ hoặc thực phẩm chức năng bổ sung estrogen.
U xơ tử cung có nên ăn đậu phụ không?
U xơ cổ tử cung nên ăn gì để làm chậm sự phát triển của khối u?
Mặc dù được đánh giá là một trong những căn bệnh lành tính và ít nguy cơ biến chứng thành ung thư cổ tử cung. Tuy nhiên, chúng ta không nên vì thế mà chủ quan, cần lựa chọn những phương thuốc cổ truyền kết hợp cùng các loại thực phẩm như mật ong, tam thất, nghệ để có thể làm chậm sự phát triển của u xơ cổ tử cung.
Rau xanh và các loại trái cây
Theo nghiên cứu thì rau xanh và trái cây có nhiều chất xơ và chất chống viêm giúp ngăn ngừa sự phát triển của u xơ. Đặc biệt, ăn nhiều rau xanh và trái cây cũng có thể kiểm soát cân nặng và giúp cân bằng nội tiết tố, đồng thời duy trì lượng đường trong máu.
Rau và hoa quả tươi cung cấp vitamin, giàu oxy tự nhiên để tăng cường sức khỏe và giảm lượng hormone estrogen. Các loại rau củ chứa nhiều chất oxy hóa có thể kể đến như: Cà chua, cà rốt, rau ngót, cải thìa, rong biển, cam, bưởi.
Các loại thịt trắng
Người bị u xơ cổ tử cung nên ăn các loại thịt trắng như thịt gia cầm, ức gà thay cho các loại thịt trâu, thịt bò, thịt dê,… Có thể chế biến thành các món hấp. luộc kết hợp cùng các món kho nên giảm lượng muối.
Cá
Trong cá có nhiều axit béo giúp giảm sự kích thích lên khối u làm dịu các tổn thương sưng tấy trên mô. Ngoài ra, ăn cá trong các bữa ăn cũng giúp hỗ trợ giảm nồng độ estrogen vào cơ thể. Đặc biệt là các loại cá như: cá hồi, cá trích, cá thu, cá ngừ,… chứa nhiều loại axit béo có lợi để giảm sự phát triển của khối u.
Ngũ cốc từ thiên nhiên
Các loại ngũ cốc nguyên hạt rất giàu chất xơ, giúp loại bỏ lượng độc tố trong người và cân bằng nội tiết tố. Hỗ trợ giảm lượng estrogen và làm giảm sự kích thích của khối u. Thay vì sử dụng các loại tinh bột trắng, ta nên sử dụng tinh bột nâu như gạo lứt, yến mạch.
Thực phẩm giàu vitamin D
Sữa và các loại thực phẩm từ sữa như phô mai, lòng đỏ trứng, sữa chua rất giàu canxi, phốt pho và magie. Các loại khoáng chất này có thể hỗ trợ ngăn ngừa u xơ và làm chậm sự tăng trưởng của các khối u.
Tìm hiểu thêm: Trị mề đay bằng Đông y hiệu quả
U xơ cổ tử cung nên ăn gì để làm chậm sự phát triển của khối u?
U xơ cổ tử cung nên tránh ăn gì?
>>>>>Xem thêm: Không nên chủ quan khi đá bóng bị đau đầu gối
Thực phẩm cần tránh khi bị u xơ cổ tử cung
Khi bị u xơ cổ tử cung, chúng ta cần cẩn trọng trong các loại thực phẩm sẽ thu nạp vào người. Một số thực phẩm chứa các thành phần tự nhiên, bắt chước estrogen trong cơ thể là phytoestrogen. Các thực phẩm này bổ sung nội tiết tố và khiến cơ thể tạo ra nhiều loại estrogen khiến u xơ phát triển hơn: Thịt đỏ, đậu nành, đậu hũ, hạt lanh.
Thực phẩm có hàm lượng đường cao
Thực phẩm có đường và carbohydrate có thể kích hoạt và làm xấu u xơ do tạo ra nhiều insulin. Vì vậy bạn cần tránh sử dụng các thực phẩm nhiều đường như: bánh mì, bột mì, gạo, soda và đồ uống có đường, khoai tây chiên, đồ ăn đóng gói.
Đồ uống có cồn
Khi bị u xơ tử cung nên tránh sử dụng các loại đồ uống có chứa chất kích thích có thể kể đến như: nước ngọt, caffeine, đồ uống có ga… vì chúng có thể kích thích u xơ phát triển mạnh hơn.
Trên đây là những giải đáp của Kenshin về mắc u xơ tử cung có nên ăn đậu phụ không? Hy vọng qua bài viết, bạn đọc có thể đúc rút cho mình nhiều kiến thức hữu ích và có thể áp dụng để phòng ngừa bệnh u xơ tử cung ngay tại nhà.
Nguyễn Nhung
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể
