7 tác dụng tuyệt vời của tinh dầu vani
Tinh dầu vani ngày càng được nhiều người quan tâm bởi những lợi ích mà nó mang lại. Vậy, bạn đã thực sự hiểu hết công dụng của loại tinh dầu này chưa, nếu chưa hãy cùng Kenshin tìm hiểu nhé.
Bạn đang đọc: 7 tác dụng tuyệt vời của tinh dầu vani
Tinh dầu vani có mùi thơm đặc trưng, thường được dùng để làm tăng hương vị ngọt ngào cho nhiều món ăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đầy đủ thông tin về loại tinh dầu này và những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Hãy cùng Kenshin khám phá những điều bất ngờ về tinh dầu vani thông qua bài viết dưới đây nhé.
Contents
Tinh dầu vani là gì?
Tinh dầu vani, hay còn gọi là Vanilla Essential Oil (tên tiếng Anh) và Vanilla planifolia (tên khoa học), là loại tinh dầu được chiết xuất từ cây vani, mang đến mùi hương ngọt ngào, ấm áp và hơi đắng.
Công dụng của tinh dầu vani rất đa dạng, từ sử dụng trong công nghiệp thực phẩm, mỹ phẩm, nước hoa đến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và tinh thần. Tinh dầu không chỉ có tính kháng khuẩn, kháng nấm và kháng viêm mà còn giúp thư giãn tinh thần, cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và nhức đầu.
Công dụng của tinh dầu vani
Không phải tất cả chúng ta đều hiểu rõ về những lợi ích tuyệt vời mà tinh dầu vani mang lại.
Giảm nhẹ triệu chứng tiền kinh nguyệt
Tinh dầu vani có khả năng kích thích sản xuất nội tiết tố estrogen, giúp điều hòa kinh nguyệt và giảm triệu chứng PMS như mệt mỏi, đầy hơi, đau nhức cơ thể và các vấn đề về da.
Chống trầm cảm và thư giãn
Từ thế kỷ XVII, tinh dầu vani đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống trầm cảm và rối loạn lo âu. Đặc biệt thành phần vanillin có tác dụng làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ ngon.
Tìm hiểu thêm: Hút thai còn sót dịch có nguy hiểm không? Dấu hiệu nhận biết tình trạng này thế nào?
Da khỏe mạnh
Vani chứa nhiều vitamin B như niacin, thiamin, vitamin B6 và axit pantothenic, hỗ trợ da khỏe mạnh. Ngoài ra, tinh dầu vani còn được biết đến với khả năng chống oxy hóa bảo vệ da khỏi tác động xấu của ô nhiễm và độc tố môi trường.
Hỗ trợ ham muốn tình dục
Tinh dầu có khả năng kích thích tiết hormone như testosterone và estrogen, hỗ trợ giảm rối loạn cương dương và tăng ham muốn tình dục.
Hạ huyết áp
Dầu vani giúp thư giãn cơ thể, làm giãn động mạch và hỗ trợ giảm stress oxy hóa, từ đó ổn định áp lực máu và hỗ trợ hạ huyết áp.
Kích mọc tóc
Tinh dầu vani không chỉ có khả năng kích thích mọc tóc mà còn giúp bảo vệ khỏi những tác nhân có thể gây hại như tác động của ánh nắng mặt trời, quá trình uốn, duỗi hoặc sấy nóng.
Ngoài ra, vani còn giúp tóc trở nên mềm mại, mượt mà và mang lại hương thơm dễ chịu. Bạn có thể trộn 3 – 4 giọt vani nguyên chất vào một muỗng dầu dừa hoặc dầu oliu, sau đó thoa lên tóc và da đầu. Mái tóc sẽ trở nên bồng bềnh, mềm mượt hơn bao giờ hết.
Giảm cảm giác buồn nôn
Một trong những ưu điểm nổi bật của tinh dầu vani là khả năng giúp làm dịu dạ dày khi có cảm giác buồn nôn. Bạn có thể thêm vài giọt dầu vani vào một cốc nước và nhấm nháp từ từ. Mùi hương ngọt ngào của vani sẽ hỗ trợ giảm cảm giác không thoải mái.
>>>>>Xem thêm: Mẹ bầu ăn mặn có sao không? Làm thế nào để thai phụ hạn chế ăn mặn?
Thực tế, biện pháp này còn có thể thay thế cho việc sử dụng thuốc chống buồn nôn một cách hiệu quả.
Ngoài ra, việc thêm một chút chiết xuất vani vào tách trà thảo mộc cũng có thể giúp cải thiện tiêu hóa và giảm rối loạn tiêu hóa.
Lưu ý quan trọng khi sử dụng tinh dầu vani
Để sử dụng tinh dầu vani đúng cách và an toàn nhất, hãy lưu ý đến những điều sau đây:
- Pha loãng trước khi dùng: Tránh sử dụng tinh dầu vani trực tiếp lên da, hãy pha loãng với dầu nền hoặc sữa tắm trước khi sử dụng.
- Trách tiếp xúc với mắt và niêm mạc: Hạn chế tiếp xúc trực tiếp tinh dầu với mắt hoặc niêm mạc để tránh xảy ra hiện tượng kích ứng.
- Hạn chế liều lượng: Không sử dụng quá liều hoặc liên tục trong thời gian dài, hãy tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng để tránh gây hại cho sức khỏe.
- Lưu trữ đúng cách: Bảo quản tinh dầu ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao để bảo quản sản phẩm một cách tốt nhất.
- Thận trọng sử dụng trong trường hợp đặc biệt: Không nên sử dụng tinh dầu khi đang sử dụng thuốc hoặc có vấn đề sức khỏe, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Tinh dầu vani không chỉ mang lại hương thơm ngọt ngào độc đáo mà còn có giá trị đặc biệt trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Để đảm bảo sử dụng an toàn và hiệu quả, việc tuân thủ các lưu ý trên là rất quan trọng nếu bạn sử dụng tinh dầu để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.
Hy vọng rằng bài viết trên Kenshin đã mang lại cho bạn những thông tin hữu ích về công dụng và lưu ý khi sử dụng tinh dầu vani. Tuy nhiên, do chiết xuất vani nguyên chất có sẵn khá hiếm và có giá thành cao, vì vậy, bạn nên lựa chọn các sản phẩm từ các nhà sản xuất uy tín để đảm bảo chất lượng nhé.
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể
