Tiêm vaccine COVID có bị trễ kinh không?
Trong thời buổi COVID-19 hiện nay, việc tiêm phòng vaccine là rất cần thiết để giúp bạn có một tấm chắn bảo vệ sức khỏe của chính bản thân mình. Tuy nhiên, với tùy từng người, vaccine sẽ gây ra những phản ứng phụ khác nhau trên cơ thể. Trong đó, một điều đáng quan tâm với chị em phụ nữ đó là “Tiêm vaccine COVID có bị trễ kinh không?”.
Bạn đang đọc: Tiêm vaccine COVID có bị trễ kinh không?
Theo nhiều phản hồi của các chị em sau khi tiêm vaccine ngừa COVID-19, cho rằng kỳ kinh nguyệt của mình tới trễ hơn bình thường. Vậy liệu tiêm vaccine COVID có bị trễ kinh không? Hãy cùng Kenshin làm rõ vấn đề này trong bài viết dưới đây.
Contents
Thế nào là trễ kinh?
Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường ở nữ giới từ tuổi dậy thì trở đi thường kéo dài từ 28 – 35 ngày, tính từ thời điểm đầu chu kỳ này tới lần có kinh tiếp theo. Trong đó ngày hành kinh diễn ra từ 3 – 7 ngày tùy từng cá nhân.
Bạn có thể coi là bị trễ kinh khi quá trình này kéo dài hơn 35 ngày, và nếu liên tiếp 3 lần chu kỳ vẫn chưa hành kinh thì được coi là vô kinh.
Trễ kinh sau tiêm vaccine COVID gây lo lắng, hoang mang với chị em
Tiêm vaccine COVID có bị trễ kinh không?
Theo một số nghiên cứu, từ khi triển khai tiêm vaccine trên diện rộng, có rất nhiều báo cáo phản hồi về tình trạng thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, đa phần đến từ những phụ nữ tiêm vaccine Pfizer – BioTech hay AstraZeneca.
Tuy nhiên, chưa thật sự có bằng chứng cho rằng vaccine chính là nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt hay trễ kinh ở nữ giới bởi đây là tình trạng phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Những thay đổi liên quan tới vaccine được thống kê bao gồm trễ kinh, kinh nguyệt nhiều hơn bình thường, mệt mỏi, buồn nôn…
Tiêm vaccine COVID có bị trễ kinh không?
Tại sao bị trễ kinh sau khi tiêm vaccine COVID?
Theo một số chuyên gia, về lý thuyết vaccine có thể ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Nguyên nhân là do vaccine tạo nên phản ứng miễn dịch trong cơ thể, nó sẽ tác động phần nào thay đổi gây rối loạn kinh nguyệt do chu kỳ hành kinh sẽ được điều hòa một phần bởi hệ thống miễn dịch.
Những bất thường ảnh hưởng tới tình trạng hormone hay hệ miễn dịch như có thai, căng thẳng, chế độ ăn uống nghỉ ngơi, tập luyện, bệnh tật đều có thể gây những tác động tới kỳ kinh nguyệt bình thường. Nhiều báo cáo cho thấy: Sau khi tiêm phòng vaccine, phụ nữ có tâm lý lo lắng, căng thẳng nhiều hơn nên tình trạng chậm kinh cũng dễ xảy ra. Tình trạng này có thể giải thích phần nào lý do dẫn đến trễ kinh sau khi tiêm phòng vaccine.
Ngoài ra, do vaccine kích hoạt phản ứng miễn dịch của cơ thể cũng làm ảnh hưởng đến buồng trứng, thay đổi tạm thời cách thức bong của niêm mạc tử cung, gây tình trạng kinh nguyệt không đều.
Liệu vaccine có ảnh hưởng tới sinh sản không?
Các chuyên gia cho biết những thay đổi tạm thời mà vaccine COVID đem lại với chu kỳ kinh nguyệt sẽ không có bất kỳ tác động nào tới quá trình sinh sản hay khả năng có con sau này. Việc thay đổi nhỏ trong thời gian ngắn này chỉ mang lại một chút bất tiện chứ hoàn toàn không có bằng chứng nào chứng minh rằng việc tiêm vaccine COVID sẽ ảnh hưởng tới khả năng sinh con trong tương lai của nữ giới.
Sau khi tiêm vaccine COVID kinh nguyệt có trở lại bình thường được không?
Vẫn có những người cho rằng vaccine phòng COVID sẽ ảnh hưởng tới kinh nguyệt, nhưng sự ảnh hưởng này chỉ là tạm thời, và diễn ra trong vòng 1 – 2 chu kỳ rồi trở về bình thường mà không để lại tác hại gì.
Chính vì thế, chị em có thể yên tâm tiêm phòng vaccine, đảm bảo cho sức khỏe của chính bản thân mình và những người xung quanh.
Phương pháp duy trì chu kỳ kinh nguyệt ổn định
Trễ kinh là một tình trạng rối loạn kinh nguyệt thường xảy ra với nữ giới, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau mang lại, không chỉ ldo tiêm phòng vaccine. Sau đây là một số cách gợi ý giúp bạn có thể duy trì được chu kỳ đều đặn.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ
Việc vệ sinh sạch sẽ vùng kín sẽ giúp cơ thể chúng ta luôn thơm tho, đồng thời hạn chế được tình trạng viêm nhiễm có thể xảy ra.
Một lưu ý khi vệ sinh đó là không nên xâm nhập quá sâu hay sử dụng loại dung dịch vệ sinh có độ pH kiềm quá, điều này dễ gây viêm nhiễm, mất cân bằng hệ vi sinh âm đạo. Hãy lựa chọn một dung dịch vệ sinh phụ nữ có dịu nhẹ, có độ pH phù hợp và luôn giữ “cô bé” khô thoáng, tránh mọi tác nhân xấu ảnh hưởng.
Tìm hiểu thêm: Xương hàm mỏng có niềng răng được không?
Vệ sinh vùng kín giúp cơ thể luôn sạch sẽ
Duy trì cân nặng hợp lý
Cân nặng thay đổi thất thường cũng là nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt. Chính vì thế việc duy trì vóc dáng cân đối không chỉ giúp bạn khỏe mạnh, còn làm giảm căng thẳng, áp lực khi bước lên cân với các chị em. Từ những điều đó sẽ hạn chế được tình trạng chậm trễ kinh nguyệt.
Một chế độ tập luyện thể thao đều đặn, kiểm soát lối sống lành lạnh, thường xuyên ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng là mục tiêu cần đạt được trong quá trình duy trì mức cân nặng lý tưởng.
Duy trì tập thể dục đều đặn giúp điều hòa kinh nguyệt tốt hơn
Bổ sung chế độ ăn dinh dưỡng
Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp đem lại hiệu quả đáng mong đợi đối với những người rối loạn kinh nguyệt hay trễ kinh. Nên giảm lượng tinh bột, tăng cường các chất xơ, chất khoáng, vitamin, omega-3…
Vitamin D không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp giảm cân, cải thiện tâm lý, hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới. Các thực phẩm giàu vitamin D có thể bổ sung vào bữa ăn hàng ngày như sữa, ngũ cốc… Bên cạnh đó, cơ thể bạn có thể tự tổng hợp vitamin D từ ánh sáng mặt trời.
Vitamin B cũng là loại thiết yếu có tác dụng hỗ trợ phụ nữ trong thời kỳ rối loạn kinh nguyệt. Thường thấy vitamin B có nhiều trong các loại ngũ cốc, hạt, rau xanh, thịt đỏ, thịt gia cầm, gan cá…
Ngoài ra, bổ sung các loại vitamin A, C, E cũng giúp hỗ trợ điều trị kinh nguyệt ở nữ giới, tăng cường sức khỏe, giúp chị em có một làn da không lão hóa…
>>>>>Xem thêm: Kem trị rạn da sau sinh RE:P có tốt không?
Vitamin và khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, hạn chế rối loạn kinh nguyệtBài viết trên đã trả lời cho câu hỏi “Tiêm vaccine COVID có bị trễ kinh không?” cũng như đưa ra những phương pháp cải thiện tình trạng rối loạn kỳ “đèn đỏ” đơn giản. Hy vọng đã đem đến cho bạn nhiều thông tin bổ ích!
Ánh Vũ
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể
