Hàng rào bảo vệ da là gì? Cách chăm sóc hàng rào bảo vệ da

Da của chúng ta là cơ quan lớn nhất của cơ thể và nó chủ yếu được tạo thành từ ba lớp đó là lớp biểu bì, lớp hạ bì và lớp mỡ dưới da. Lớp biểu bì hoạt động như một hàng rào bảo vệ da và là tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể bạn. Vậy hàng rào bảo vệ da là gì và tầm quan trọng của nó với sức khỏe tổng thể như thế nào?

Bạn đang đọc: Hàng rào bảo vệ da là gì? Cách chăm sóc hàng rào bảo vệ da

Hàng rào bảo vệ da là gì? Tham khảo bài viết để hiểu rõ hơn về khái niệm và tầm quan trọng của hàng rào bảo vệ da đối với sức khỏe của mỗi chúng ta.

Hàng rào bảo vệ da là gì?

Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể, chiếm khoảng 15% tổng trọng lượng cơ thể của chúng ta. Da bao gồm một mạng lưới rộng lớn, phức tạp gồm nhiều tế bào, protein, ceramide và lipid khác nhau nhưng có thể nói, thành phần quan trọng nhất trong tất cả là hàng rào bảo vệ da, đôi khi được gọi là hàng rào độ ẩm tự nhiên của da.

Để hiểu được chức năng của hàng rào bảo vệ da, bạn cần biết cấu trúc hàng rào bảo vệ da là gì?

Cấu trúc của da bao gồm 3 lớp: Lớp biểu bì (lớp sừng), lớp hạ bì và lớp mỡ dưới da. Phần ngoài cùng của lớp biểu bì là lớp sừng được gọi là hàng rào bảo vệ da.

Các nhà khoa học thường ví cấu trúc của lớp sừng giống như một bức tường gạch, tương tự các thành phần như tế bào da, lipit, các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên là những viên gạch kết dính tất cả lại với nhau để tạo nên bức tường vững chắc bảo vệ cơ thể. Nếu không có hàng rào bảo vệ da, sự nhiễm trùng, hóa chất, chất gây dị ứng và các yếu tố môi trường có hại khác có thể xâm nhập vào cơ thể của chúng ta.

Chức năng hàng rào bảo vệ da là gì?

Hàng rào bảo vệ da có một số chức năng cụ thể liên quan đến sức khỏe tổng thể của chúng ta. Hàng rào bảo vệ da có 3 vai trò quan trọng nhất như sau:

• Bảo vệ cơ thể bạn khỏi các tác nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe từ bên ngoài như ô nhiễm và bức xạ tia UV.
• Giữ nước giúp làn da của bạn ngậm nước, duy trì độ ẩm bên trong da.
• Vận chuyển chất dinh dưỡng cho làn da.

Nhìn chung, những nhiệm vụ của hàng rào bảo vệ da chịu trách nhiệm duy trì cân bằng nội môi, nói cách khác là giữ cho các hệ thống khác nhau của cơ thể chúng ta được cân bằng.

Hàng rào bảo vệ da của cơ thể cũng là yếu tố chính quyết định làn da của bạn có khỏe mạnh không và màu sắc da có đều hay không. Nếu bạn có hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, nó sẽ có khả năng giữ nước hiệu quả, giữ cho làn da của bạn luôn đủ nước, mịn màng và đàn hồi. Nó cũng sẽ giúp chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường, như ô nhiễm và ít gây ra các vấn đề về da như nhạy cảm và kích ứng.

Mặt khác, nếu hàng rào bảo vệ da của bạn không hoạt động như bình thường, làn da của bạn sẽ dễ bị tổn thương.

Da sẽ dễ bị mất nước hơn dẫn đến da khô, xỉn màu hay thậm chí là bong tróc. Làn da cũng sẽ ít có khả năng chống lại những kẻ xâm lược gây hại như các gốc tự do. Đây là vấn đề cần chú trọng vì các gốc tự do có thể dẫn đến những thay đổi về thể chất như đổi màu da, chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn sớm,…

Trên thực tế, các chuyên gia ước tính rằng ảnh hưởng của môi trường là nguyên nhân gây ra tới 97% tình trạng lão hóa da rõ rệt. Nói cách khác, nhiều mối lo ngại phổ biến nhất về da thường có liên quan đến hàng rào bảo vệ da hoạt động kém hiệu quả.

Hàng rào bảo vệ da có thể tổn thương do nguyên nhân nào?

Hàng rào bảo vệ da hoạt động kém hiệu quả có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến làn da và sức khỏe nói chung của chúng ta. Nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến chất lượng hàng rào bảo vệ da, bao gồm:

• Môi trường khô hoặc ẩm;
• Thời tiết nóng hoặc lạnh;
• Chất gây dị ứng, ô nhiễm môi trường;
• Hút thuốc;
• Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời;
• Tắm nước nóng hoặc tắm vòi sen;
• Dùng các chất tẩy rửa mạnh trên da;
• Không chăm sóc da hoặc chăm sóc chưa đúng cách;
• Da bị tổn thương do bệnh lý hoặc chấn thương;
• Ăn nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe;
• Tẩy tế bào chết quá thường xuyên;
• Sử dụng một số loại thuốc gây ảnh hưởng cho da;
• Căng thẳng tinh thần hoặc thể chất;
• Thiếu ngủ;
• Có tiền sử gia đình liên quan đến các vấn đề của da;
• Sự lão hóa;
• Vấn đề về chủng tộc.

Tìm hiểu thêm: Ích Thận Vương giá bao nhiêu, có tác dụng gì?

Cách chăm sóc hàng rào bảo vệ da là gì?

Khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, chúng ta có thể dễ dàng nhìn thấy và cảm nhận được các triệu chứng. Chúng có thể bao gồm:

• Da khô ráp, bong tróc;
• Nhiễm trùng da gia tăng;
• Tăng phản ứng dị ứng;
• Viêm.

Nếu bạn nhận thấy các vấn đề kể trên xuất hiện trên làn da của mình thì bạn nên tìm nguyên nhân gây ra tình trạng đó hoặc thay đổi cách chăm sóc da của mình. Một số điều bạn có thể làm bao gồm đổi sản phẩm có mùi thơm thành những sản phẩm không có mùi thơm, rửa bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, dưỡng ẩm hàng ngày và tẩy da chết đúng định kỳ, không nên lạm dụng tẩy da chết khi da có các dấu hiệu bị tổn thương.

>>>>>Xem thêm: Người sức khỏe tốt có chỉ số đo huyết áp thường là bao nhiêu?

Chăm sóc hàng rào bảo vệ da của bạn bao gồm việc bảo vệ chống lại các yếu tố từ môi trường có thể gây ảnh hưởng xấu đến nó, bao gồm:

• Sử dụng kem chống nắng phổ rộng ít nhất SPF 30 hàng ngày;
• Không nên tắm nước nóng quá lâu sẽ gây khô da. Nên dưỡng ẩm sau khi tắm nước nóng;
• Tránh các chất tẩy da chết vật lý như xơ mướp và tẩy tế bào chết trên mặt;
• Dùng các loại sữa rửa mặt, sữa tắm có ít chất tẩy rửa;
• Thêm chất chống oxy hóa, chẳng hạn như huyết thanh, vitamin C, vào thói quen chăm sóc da của bạn;
• Tránh tiếp xúc với thời tiết lạnh kéo dài và tránh những nơi nóng khô.

Hàng rào bảo vệ da là gì? Lớp ngoài của da, hay còn gọi là hàng rào bảo vệ da là lớp bảo vệ đầu tiên của cơ thể bạn chống lại các tác hại từ bên ngoài, nhưng nó không tránh khỏi các tổn thương. Đó là lý do tại sao bạn cần chăm sóc thật tốt cho hàng rào bảo vệ da để đảm bảo nó hoạt động tốt nhất.

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể